1 adet elma, limon ve portakalı güzelce yıkadıktan sonra kabuklarını soymadan, dilimleyin. Derin bir çaydanlığın içine tüm meyveleri koyun. Üzerine 1 adet kabuk tarçın, 2 dilim taze zencefil, 5 adet karanfil ve 10 adet tomurcuk karabiber ekleyin. Son olarak üzerine 1 litre de su ekleyerek, ağzı kapalı bir şekilde tüm malzemeleri 15dk kadar kaynatın.
Hazırladığınız ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı süzgeç ile süzüp, sıcak ya da soğuk olarak içebilirsiniz.
Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay Nasıl Kullanılır?
Hazırladığınız ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı, her öğün öncesi olmak üzere günde 3 kere ve gece yatmadan önce 1 su bardağı olarak tüketebilirsiniz. Günde bu çaydan toplamda 4 bardak kadar içmeniz gerekmektedir.
Ödem attıran çayı 1 ay kullandıktan sonra 1 hafta kadar ara verilmesi önerilir. Aksi halde vücut bu elmalı limonlu çaya karşı bağışıklık kazanacağı için, kilo verdirmeyi durduracaktır. 1 hafta ara verdikten sonra, yeniden ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı kullanmaya devam edebilirsiniz.
Ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çay ile beraber günde en az 2 litre de normal içme suyu tüketilmelidir. Toplamda bu çay ile beraber en az 3 litre kadar su içmelisiniz.
Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çayın Faydaları Nelerdir?
Elma ve tarçın vücudun kan şekeri dengesini koruyarak kişinin acıkmasını ve tatlı isteğini engeller.
Limon ise içeriğindeki sitrik asit nedeniyle sindirim sistemine iyi gelmekle beraber bağırsakları temizler.
İçerdiği bu meyvelerle elmalı limonlu çay metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağ yakımını kolaylaştırmakla beraber kilo verilmesini sağlayacaktır.
Aynı zamanda içinde bulunan elma ve karanfil sayesinde de vücuttan toksin ve ödem atımı gerçekleşecektir.
Elmalı limonlu çay, günde 4 kez kullanıldığında ve sağlıklı beslenildiği taktirde yağ yakımını sağlayacaktır. Özellikle kilo kaybının, vücudunuzdaki yağlardan olduğunu göreceksiniz. Düzenli kullanıldığı taktirde bir ayda yaklaşık 4 kilo verebilirsiniz.
Hazırladığınız ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı, kilo vermekle beraber özellikle bu kış aylarında gripten korunmak amacıyla da kullanabilirsiniz.
Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çayı Kimler Kullanmamalıdır?
Metabolizmayı hızlandıran elmalı limon çayın herhangi bir yan etkisi yoktur. Sadece şeker hastaları bu çayı yaparken, içindeki elmayı, yeşil elma olarak kullanmaları önerilir.
Afiyet Olsun.