| Hazırlama | Pişirme | Servis |
| 5 dakika | - | 1 Kişilik |
Ödem attıran detoks suyu için; 1 adet orta boy salatalığı yıkayıp, istediğiniz şekilde dilimleyin.
1 adet limonu yıkayıp, kabuğunu soyun.
Taze naneyi de güzelce yıkayın.
1 litre suyun içine salatalık dilimleri, limon kabuğu ve naneleri atın.
Tüm malzemeleri bir kepçe yardımı ile yavaşça karıştırın. 1 gece dinlenmeye bırakın.
1 gece dinlendikten sonra ödem attıran detoks suyunu 1 bardağı sabah aç karına olmak üzere, gün içersinde susadıkça kullanabilirsiniz.
Ödem attıran detoks suyunu gün içersinde tüketebilirsiniz. Bu detoks suyunun yanında en az 2 litre kadar da normal içme suyu tüketmelisiniz.
Nanenin faydası; ferahlık verip, detoks suyunun içimi kolaylaştırır. Mide bulantısı ve mide şişkinliklerini giderir. Gaz söktürücüdür. Sindirim sisteminde bulunan yaraların iyileşmesini sağlar. Bedenimiz üzerinde tonik etkisi yaparak enerjik görünüm sağlar.
Limonun faydası; tonik etkisi ile güçlü olmamızı sağlar. Tansiyonu düzenler, midedeki yanma, şişkinlik ve gaz şikayetlerini önlemeye yardımcı olur. Limon aynı zamanda yağ yakıcı özelliği vardır. Zayıflamaya yardımcı olur.
Salatalığın faydası; mide yanması, gastrit, karaciğer ve pankreas hastalıklarına iyi gelir. Tansiyonu düzenler, sindirime yardımcı olur. İçeriğinde bulunan C, A vitamini ile fosfor, çinko, demir, potasyum gibi elementler ve askorbik asit, kafeik asit sayesinde ciltdeki kırışıkları azaltır. Daha dinç ve canlı bir görünüm verir.
Hazırladığınız bu ödem attıran detoks suyunu düzenli olarak uyguladığınızda faydasını göreceksiniz.
Emziren annelerin ve hamile bayanların kullanmaması önerilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.
Bu tarifi hazırlamak için toplamda 5 dakika gerekmektedir. Bu sürenin 5 dakikası hazırlık, 0 dakikası da pişirme süresidir. Tarifte vermiş olduğumuz malzemeler 1 kişilik ödem attıran detoks suyu içindir.
Afiyet Olsun.