| Hazırlama | Pişirme | Servis |
| 5 dakika | 5 dakika | 1 Kişilik |
İlk olarak tüketeceğiniz bu çayı gece yatmadan önce hazırlayıp, sabaha kadar demlenmesi için bekletin.
En etkili göbek eritme çayı yapımında; 1 adet elmayı kabuğu ile birlikte dilimlere ayırın. Bir sürahi ya da derin bir kap içine dilimlenmiş elmaları koyun.
Elmaların üzerine 1 adet sıkılmış limon suyu ekleyin. Ya da limonu dilimleyerek te koyabilirsiniz.
Ardından 1 adet çubuk tarçın, 1 yemek kaşığı kuru nane, 1 yemek kaşığı kadar karanfil, 1 tatlı kaşığı tane karabiber ve 1 çay kaşığı toz zencefil koyun. Malzemelerin üzerine 1 litre kaynatılmış su döküp, karıştırın.
Daha sonra kabın kapağını sıkıca kapatıp, sabaha kadar demlenmeye bırakın. Sabaha kadar demlenen çayı süzün.
Süzdüğünüz göbek eritme çayını günde 3 öğün yemeğe başlamadan önce 1 er bardak olarak için. Gün bitene kadar çayı tamamen bitirin. Gece yeniden taze olarak hazırlayın.
Bu çay ile vücudunuzdaki yağlardan ve zararlı toksinlerden kurtulup, metabolizmanızı hızlandırmış olacaksınız.
Limonun faydası, vücutta biriken yağları dışarı atıp, zayıflama etkisi gösterir. Ayrıca vücutta ki enerji artışını ve yağların yakılmasını sağlar.
Zencefilin faydası; metebolizmayı hızlandırır. Tok tutmaya yardımcı, iştah kesici ve yağ yakımını kolaylaştırıcıdır.
Elmanın faydası; kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcıdır. Ve iyi bağırsak bakterilerini artırır.
Tarçının faydası; tok tutar, kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olur.
Karanfilin faydası; metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi verir. Vücuttaki toksinlerin atılmasında ve yağ yakımına yardımcıdır.
Emziren annelerin ve hamile bayanların kullanmaması önerilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.
Bu tarifi hazırlamak için toplamda 10 dakika gerekmektedir. Bu sürenin 5 dakikası hazırlık, 5 dakikası da pişirme süresidir. Tarifte vermiş olduğumuz malzemeler 1 kişilik en etkili göbek eritme çayı içindir.
Afiyet Olsun.