Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler | Adım Adım Resimli Yemek Tarifleri

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler dediğimiz 41 adet denenmiş yemek tarifi sitemizde yer alıyor.

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler

Kırmızı Et Terbiyesi,Beşamel Soslu Ispanaklı Krep,Pekmezli Taze Soğanlı Antrikot,Süt İle Et Marinesi,Kuru Köfte,Fırında Patatesli Muska Böreği,Maydanozlu Tortilla Pizza,4 Peynirli Tortilla Pizza,Peynir Salatası,Bayat Ekmek Pizzası,Piyaz,Meksika Soslu Köfte,Acılı Meksika Sosu,Kestane Mantar Sote,Roka Salatası,Havuçlu Turp Salatası,Yumurta Salatası,Havuçlu Çoban Salatası,Yumurta Dolması,Cevizli Ispanak Salatası,Peynirli Bohça Böreği,Fındık Ezmesi,Büzgülü Duvak Böreği,Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası,Közlenmiş Kırmızı Biber Sarması,Közlenmiş Kırmızı Biber Mezesi,Mercimekli Kuskus Pilavı,Çin Salatası (Pirinç Salatası),Et Marinesi,Arpa Şehriye Salatası,Sebzeli Makarna,Taze Börülce Salatası seçtiğimiz tariflerin bazıları. Özetle, 41 adet tarif tam olarak aradığınız konu ile ilgili olarak özel olarak seçilmiştir.

Kırmızı Et Terbiyesi Tarifi : ... Ardından kırmızı etlerin üzerine yarım çay bardağı zeytinyağı ekleyin. Elinizle etlerin tüm yüzeyine iyice yayılması için ovuşturmaya devam edin.Etlerin üzerini streç film ile kapatıp, buzdolabında en az 4 saat kadar dinlendirin. Bu soslar ile yaptığınız işleme kırmızı et terbiyesi denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Marine ettiğiniz etleri buzdolabından çıkarttıp hemen kullanamazsınız. Buz dolabından çıkarttıktan sonra oda sıcaklığına gelene kadar, yaklaşık 1 saat kadar dışarıda bekletmeniz gerekmektedir. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir yemekte kullanabilirsiniz. Lezzetli et pişirmenin bir diğer püf noktası ... (devamını oku)

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi : ... Beşamel Sos İçin; Diğer taraftan kreplerden birini masaya serin. Krepin orta kısmına ıspanaklı harçtan koyun. Krebi bohça şeklinde kapatın. Ispanaklı krepleri fırın kabına dizin. Her birinin üzerine hazırladığınız beşamel sostan 2 yemek kaşığı kadar dökün. Son olarak her krebin üzerine rendelenmiş kaşar peynir serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 dereceli fırına verin. Üzerleri kızarana kadar pişirin. Haz... (devamını oku)

Pekmezli Taze Soğanlı Antrikot Tarifi : ... Daha sonra diğer tarafını çevirin. Aynı sürede tekrar mühürlenmesini sağlayın. Mühürlenen etin her iki tarafına fırça yardımı ile 2 yemek kaşığı pekmez sürün. Ardından mühürlenen eti hafif yağlanmş fırın kabına koyun. Önceden ısıtılmış 180 dereceli fırına verip, 35-40 dk kadar pişirin. Pişen pekmezli antrikotu fırından çıkartın. Servis tabağına koyun. Üzerine 1 sap ince ince doğranmış ... (devamını oku)

Süt İle Et Marinesi Tarifi : ... Etin bu sos içerisinde 2 ya da 24 saat arasında dinlenmesine marine etmek denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Marine ettiğiniz etleri buz dolabından çıkarttıp hemen kullanamazsınız. Buz dolabından çıkarttıktan sonra oda sıcaklığına gelene kadar, yaklaşık 1 saat kadar dışarıda bekletmeniz gerekmektedir. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir yemekte kullanabilirsiniz. Aynı zamanda etin tuzunu pişmeye yakın ya da piştikten sonra katın. Lezzetli et pişirmenin bir diğer püf noktası da eti mühürlemekten geçer. Eti mühürlediğinizde, ete lezzetini veren doğal suyu etin içinde k... (devamını oku)

Kuru Köfte Tarifi : ... Köfte harcı ne kadar uzun süre dinlenirse, köfteleriniz o kadar lezzetli olur. Daha sonra geniş ve derin bir tavaya sıvıyağ koyup, kızdırın. Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alın. Elinizde oval şekli verin. Kızgın yağ içinde kızartın. Kızaran köfteleri kağıt havlu üzerine alıp, fazla yağının süzülmesini sağlayın. Hazırladığınız kuru köfteleri kızarmış patates ile sıcak olarak serv... (devamını oku)

Fırında Patatesli Muska Böreği Tarifi : ... Bölünen yufkaları tekrar üst üste koyun. 4 parmak kalınlığında uzun şeritler halinde kesin. Küçük bir kaba su ve zeytinyağı koyup, karıştırın. Yufka şeritlerini tezgaha serin. Fırça yardımı ile üzerine yağlı harçtan sürün. Şeridin ucuna patatesli harçtan koyun. Üzerine az miktar rendelenmiş kaşar peynir ekleyin. Sonrada sağa ve sola doğru düzgün üçgenler olacak şekilde katlayın. Yufkanın ucunu yağlı harç sürüp, kapatın. Hazırladığınız muska böreklerini yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyun. Üzerlerine yumurta sarıs... (devamını oku)

Maydanozlu Tortilla Pizza Tarifi : ... Daha sonra rendelenmiş kaşar peynir serpiştirin. Dilimlenmiş domates dilimlerini ve beyaz peynir parçalarını yerleştirin. Hazırladığınız peynirli tortilla pizzayı önceden ısıtılmış fırına verin. Peynirler tamamen eriyene kadar pişirin. Pişen peynirli tortilla pizzayı fırından çıkartın. Üzerine ince ince doğranmış maydanoz serpiştirin. Dilimley... (devamını oku)

4 Peynirli Tortilla Pizza Tarifi : ... Sırayla rendelenmiş kaşar peyniri, parmesan peyniri, mozarella peyniri ve cheddar peyniri tortillanın üzerine serpiştirin. Hazırladığınız dört peynirli tortilla pizzayı önceden ısıtılmış fırına verin. Peynirler tamamen eriyene kadar pişirin. Pişen dört peynirli tortilla pizzayı fırından çıkartın. Pizza bıçağı ile dilimleyerek, sıcak olarak servis edebilirsiniz. Afiyet ols... (devamını oku)

Peynir Salatası Tarifi : ... Domatesleri, salatalıkları ve biberleri küp küp doğrayın. Maydanoz ve taze naneyi ince ince kıyın. Peyniri minik küpler halinde dilimleyin. De... (devamını oku)

Bayat Ekmek Pizzası Tarifi : ... Salçalı ekmek dilimlerin üzerine kaşar peynir dilimlerini yerleştirin. Üzerlerine doğranmış biberleri, sucukları, zeytinleri ve peynirleri serpiştirin. Hazırladığınız bayat ekmek pizzalarını fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış fırına verin. Üzerleri kızarana kadar pişirin. Bayat ekmek pizzalarını servis tabağına alıp, sıcak olarak servis edebilirsiniz. Bayat ekmek pizzası, bayat ekmekleri değe... (devamını oku)

Piyaz Tarifi : ... Hazırladığınız piyaz salatasını servis edebilirsiniz. Lezzetli Piyaz Yapmanın Sırları Nedir? İlk olarak fasulye seçiminiz çok önemli. Bizim favorimiz ispir fasulyesidir. Fasulyeyi haşlamadan bir gece önceden ıslatın. Daha sonra suyunu süzün. Tekrardan yeni su koyun. Üzerine tuz ve şeker ekleyip, orta ateşte haşlayın. Piyazın diriliği önemlidir. Çok pişerse dağılır az pişerse kıtır kıtır olur. Bu nedenle haşlarken ağzınıza atarak diriliğine bakabilirsiniz. Fasulyeniz haşlandıktan sonra oc... (devamını oku)

Meksika Soslu Köfte Tarifi : ... Hazırladığınız köfte harcını 30 dk kadar buzdolabında dinlendirin. Daha sonra köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alın. Elinizde şekil verip, kızgın bir tavaya koyun. Ardından köftelerin iki tarafını da kızartın. Kızaran köfteleri servis tabağına alın. Üzerlerine hazırladığınız meksika sosu döküp, meksika soslu ızgara köfteleri sıcak servis edeb... (devamını oku)

Acılı Meksika Sosu Tarifi : ... Tavanın kapağını kapatıp, kaynamaya bırakın. Daha sonra ocağın altını kısın. Kısık ateşte 30 dakika kadar pişirin. Hazırladığınız acılı meksika sosunu sıcak ya da ılık olarak servis edebilirsiniz. Acılı meksika sosunu, buzdolabında 4-5 gün kadar muhafaza edebilirsiniz. Acılı meksika sosunu, kızartmalarda, köfte ya da makarna yanında servis edebilirsiniz. Acılı meksika sosunu, özellikle acı severlerin çok hoşuna gid... (devamını oku)

Kestane Mantar Sote Tarifi : ... 15 adet kestane mantarın kabuklarını soyun. Limonlu su içinde 10 dakika kadar bekletin. [######RESIM7######] Diğer yandan 1 adet soğanı ince... (devamını oku)

Roka Salatası Tarifi : ... Domatesi de küp küp doğrayın. Salata kasesine doğranmış turpları, domatesleri ve soğanları koyun. Daha sonra bir kaba zeytinyağı, sirke ve tuz koyup, iyice karıştırın. Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün. Salatanızı hafifçe karıştırarak, servis edebilirsiniz. Afiyet olsun ... (devamını oku)

Havuçlu Turp Salatası Tarifi : ... Havuçların ve turpun kabuğunu soyup, rendeleyin. Salata tabağına rendelenmiş havuç ve turpu koyun. Üzerini zeytin ve maydanoz ile süsleyin. Son... (devamını oku)

Yumurta Salatası Tarifi : ... İstediğiniz şekilde doğrayın. Doğranmış yumurtaları servis tabağına alın. Üzerine ince ince doğranmış 2 tutam maydanoz, 2 tutam dereotu, 2 sap taze soğan, 2 tutam nane, 4 yemek kaşığı zeytinyağ, tuz ve karabiber ekleyin. Tüm malzemeyi iyice karıştırın. Hazırladığınız yumurta salatasını üzerine pulbiber ser... (devamını oku)

Havuçlu Çoban Salatası Tarifi : ... 1 adet domates, 1 adet salatalık, 2 adet havuç, 1 adet soğan ve 3 adet biberi aynı büyüklükte küp küp doğrayın. [######RESIM6######] Derin b... (devamını oku)

Yumurta Dolması Tarifi : ... Yumurta sarılarını bir kaba alın. Üzerine ince ince doğranmış 2 dal maydanoz, 3 yemek kaşığı zeytinyağ, tuz ve baharat ekleyin. Tüm karışımı çatal yardımı ile iyice ezin. Karışımı tatlı kaşığı yardımı ile tekrar yumurtanın beyaz kısımlarının içine doldurun. Hazırladığınız yumurta dolmalarını servis tabağına dizin. Üzerlerine pul biber serpiştirip, zeytinyağ... (devamını oku)

Cevizli Ispanak Salatası Tarifi : ... Üzerine doğranmış soğanları, biberleri ve cevizleri ekleyin. Diğer yandan küçük bir kaba zeytinyağı, limon suyu ya da nar ekşisi ve tuz koyup, karıştırın. Sosu cevizli ıspanak salatanızın üzerine döküp, iyice karıştırın. Cevizli ıspanak salatanızı servis tabağına koyun. Üzerini ince ince doğranmış mozzarella peyni... (devamını oku)

Peynirli Bohça Böreği Tarifi : ... Bir çay tabağını yufkanın üzerine koyun. Bıçak yardımı ile yufkanızı daire şeklinde kesin. Kestiğiniz her dairenin ortasına peynirli harçtan koyun. Tepesini büzerek bohça haline getirin. Yumuşayan maydanoz sapı ile bağlayın. Diğer bütün yufkalara da aynı işlemi uygulayın. Hazırladığınız bohça börekleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Kalan yoğurtlu karışımdan böreklerin üzerlerine sürün. Önceden 180 derece de ısıtılmış fırına verin. Üzerleri kızarana kadar pişirin. Bohça börekleriniz pi... (devamını oku)

Fındık Ezmesi Tarifi : ... İç fındıkları teflon bir tavaya koyup, kısık ateşte ara ara karıştırarak, yakmadan da kavurabilirsiniz. Kavrulmuş fındıkları mutfak robotunun içine koyun. Üzerine 2 yemek kaşığı fındık yağ ve yarım su bardağı pudra şekeri ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Ara ara kenara biriken fındık pürelerini kaşık yardımıyla robotun içerisine itin. Hazırladığınız fındık ezmenizi cam kavanoz içine koyup, buzdolabında 1 ay kadar muhafaza edebilirsiniz. Fındık ezmenizin şeker miktarını damak zevkinize gör... (devamını oku)

Büzgülü Duvak Böreği Tarifi : ... Daha sonra yufkaları yanyana birleştirin. İki uçtan birini diğerinin üzerine koyun. Hazırladığınız peynirli karışımdan yufkanın ortasına doğru koyun. Uç kısmı peynirli harcın üzerine koyun. Alttaki büzgülü kısmı da yavaşça onun üzerine koyun. Bütün yufkalara aynı işlemi uygulayın. Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Böreklerin üzeri için; bir kaba yumurta sarısı, su ve zeytinyağı koyup, iyice karıştırın. Karışımı böreklerin üzerlerine sürün. Çörekotu ya da susam serpiştirin. Du... (devamını oku)

Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası Tarifi : ... Diğer taraftan 1 kase yoğurdun içine rendelenmiş 2 diş sarımsak ve az miktar tuz ekleyip, iyice çırpın. Hazırladığınız yoğurtlu sosu közlenmiş kırmızı biberlerin üzerine dökün. Son olarak yoğurdun üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağ döküp, 1 tutam dereotu ile süsleyerek, yoğurtlu közlenmiş kırmızı biber salatasını servis ede... (devamını oku)

Közlenmiş Kırmızı Biber Sarması Tarifi : ... Çatal yardımı ile iyice ezin. Ardından 3 yemek kaşığı dövülmüş ceviz, ince ince doğranmış 2 tutam maydanoz, 4 yemek kaşığı zeytinyağ ve az miktar tuz da ekleyip, iyice karıştırın. Kırmızı biberlerin kabuğunu soyup, ayıkladıktan sonra her biberi ikiye kesin. Geniş kısmına peynirli harçtan koyun. Rulo şeklinde sarın. Yumuşayan taze soğan yaprakları ile fiyonk yapıp, servis tabağına dizin. Hazırladığı... (devamını oku)

Közlenmiş Kırmızı Biber Mezesi Tarifi : ... İlk olarak 3 adet kırmızı biberi közleyin. [######LINK&kirmizi-biber-nasil-kozlenir######] Kırmızı biberlerin kabuğunu soyup, ayıkladıktan ... (devamını oku)

Mercimekli Kuskus Pilavı Tarifi : ... Mercimekli kuskus pilavınız piştikten sonra ocaktan alın. Tencerenin üzerine havlu kağıt koyun. Kapağını kapatın. 15 dakika demlenmeye bırakın. Demlenen yeşil mercimekli kuskus pilavınızı servis tabaklarına koyun. Sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yeşil Mercimek : YSağlıklı gıdalardan bir tanesidir. Yeşil mercimek müthiş bir protein deposu olmakla birlikte etin yerini dolduran en iyi besindir. Yeşil Mercimeğin Faydaları : Yeşil mercimeğin içinde ciddi oranda lif vardır. İnsülin direncinizi artırmadan yüksek miktarda yararlı karbonhidrat almanızı sağlar. Sindirimi uzun sürdüğü için açlık hissinizin çok geç ortaya çıkma... (devamını oku)

Çin Salatası (Pirinç Salatası) Tarifi : ... Diğer taraftan 2 adet kırmızı biber, 6 adet kornişon turşuyu minik küpler halinde doğrayın. 1 adet havucu rendenin ince tarafı ile rendeleyin. 6 tutam dereotu ve 3 sap taze soğanı ince ince doğrayın. Soğuyan pirinçleri derin bir kaba koyun. Üzerine doğranmış kırmızı biberleri, kornişon turşuları, konserve mısır, bezelye ve rendelenmiş havucu ekleyin. İnce ince doğranmış dereotunu ve soğanları koyun. Son olarak tuz, zeytinyağı ve limon suyunu ayarlayıp, iyice karıştırın. Çin salatasını (pirinç salatasını) servis tabağına koyup, s... (devamını oku)

Et Marinesi Tarifi : ... Önceden ısıttığınız tavada önlü arkalı kızartın. Bu soslar ile hazırladığınız karışıma marine denir. Etin bu sos içerisinde 2 ya da 24 saat arasında dinlenmesine marine etmek denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir yemekte kullanabilirsiniz. Aynı zamanda etin tuzunu pişmeye yakın ya da piştikten sonra katın. Tavuk etleri yumuşak olduğundan dolayı en fazla 2 saat kadar marine etmeniz gerekir. Sert eti ise 1 gece ya da 1 gün bile marine edebilirsiniz. Et marinesinin çok farklı yolları vardır. Bunlardan bir tanesi de bu tarifimizde olduğundan daha fazla süt kullanarak yapmaktır. Süt özellikle tavuk eti marinesinde çokca tercih edilir. Eti yumu... (devamını oku)

Arpa Şehriye Salatası Tarifi : ... 1 adet havucu rendenin ince tarafı ile rendeleyin. 6 tutam dereotunu ve 3 sap taze soğanı ince ince doğrayın. Daha sonra haşlanmış olan arpa şehriyelerin suyunu süzün. Soğuk sudan geçirin. Derin bir kaba arpa şehriyeleri koyun. Üzerine doğranmış kırmızı biberleri, kornişon turşuları, konserve mısır ve rendelenmiş havucu ekleyin. İnce ince doğranmış dereotunu ve soğanları koyun. Son olarak tuz, yarım çay bard... (devamını oku)

Sebzeli Makarna Tarifi : ... Üzerine doğranmış soğanları ve sarımsağı koyun. 2-3 dakika kavurun. Ardından biberleri ekleyin. 5 dakika kavurun. Daha sonra doğranmış kabakları koyun. 5 dakika daha kavurun. Son olarak 3 yemek kaşığı haşlanmış taze bezelyeleri, tuz ve karabiberi ekleyip, 3 dakika pişirin. Daha sonra haşlanmış olan makarnanın suyunu süzün. Üzerine hazırladığınız kabaklı sos karışımı ve doğranmış yeşillikleri koyun. İyice karıştırın. Hazırladığınız sebzeli makarnayı servis tabağına alın. İsteğe göre üz... (devamını oku)

Taze Börülce Salatası Tarifi : ... Börülceleri süzgece alıp, suyunu süzün. Börülce salatasının sosu için; sarımsakların kabuklarını çıkartın. Çatal yardımı ile ezin. Bir kaba ezilmiş sarımsakları, 5 yemek kaşığı zeytinyağ, yarım limon suyu ve tuz koyun. Tel çırpıcı ile iyice çırpın. Hazırladığınız sosu börülcelerin üzerine döküp, iyice karıştırın. Üzerini kapatıp, 40-45 dakika dinlendirdikten sonra taze börülce salatasını servis edebilirsiniz. Taze börülce s... (devamını oku)

Tamamı adım adım resimli olan tariflerimize yukarıdaki linklere tıklayarak ulaşabilirsiniz. Tariflerimiz hakkında her türlü sorunuz için bize yorum/mesaj bölümünden hızlıca ulaşabilirsiniz.

Afiyet Olsun