Derin bir sürahi içine 1 yemek kaşığı süzme bal, yarım limon suyu ve 1 çay kaşığı silme kırmızı toz biber koyun. Daha sonra 1 tutam deniz tuzu ve 5 adet limon dilimi ekleyin. Son olarak sürahi içine 1 litre ılık su döküp, karıştırın.
Hazırladığınız toksinlerden arındıran detoks suyunu 1 saat kadar dinlendirdikten sonra içebilirsiniz.
Toksinlerden Arındıran Detoks Suyu Nasıl Kullanılır?
Bu suyu yemeklerden 20 dakika önce aç karnına için. Detoks suyunu 1 hafta uygulayın.
Bu detoks suyunu uyguladığınız süreçte doğal ve organik beslenmeye özen gösterin. Yemeyi çok abartmayın. Sebze ve meyveleri organik ve taze tüketin. Kuru baklagilleri tüketmeyi alışkanlık edinin. Uykunuzu düzenli hale getirin. Hareketli bir yaşam sürmeye çalışın. Spor yapmaya başlayın. Sağlıklı içeceklere yönelin. Su, ayran, kefir, organik meyve suları tüketin. Aynı zamanda toksinlerden arındırıcı detoks suyunun yanı sıra günde 2 litre su tüketin.
Toksinlerden Arındıran Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir?
Balın faydası; ülser ve sindirim hastalıkları riskini azaltır. Probiyotik oluşuyla sindirime yardımcıdır.
Limonun faydası, vücutta biriken yağları dışarı atıp, zayıflama etkisi gösterir. Ayrıca vücutta ki enerji artışını ve yağların yakılmasını sağlar. Atomik yapısı sayesinde sindirim hızlanır ve kolaylaşır.
Deniz tuzunun faydası; içerdiği yüksek magnezyumla vücuttan ödem atılmasına yardımcıdır.
Kırmızı toz biberin faydası; sindirim sistemi dostudur. Mide sıvısını artırır. Ve bu vücudun yemek ve toksinleri daha kolay metabolize etmesini sağlar.
Toksinlerden Arındıran Detoks Suyunu Kimler Kullanmamalıdır?
Emziren annelerin ve hamile bayanların kullanmaması önerilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.
Afiyet Olsun.