Tarif Arama

Ispanak Yemeği

Havuçlu Pirinçli Ispanak Yemeği Tarifi (2 Kişilik)

Ispanak Yemeği İçin Malzemeler :

  • 500 gr ıspanak
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 adet orta boy havuç
  • 1 yemek kaşığı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 büyük çay bardağı su
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz

Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır?

Ispanak Yemeği Yapılışı :

Ispanak yemeği yapımı için; öncelikle yarım kilo ıspanağı ayıklayın. Bol su içinde iyice yıkayıp, suyunu süzün. Ardından ıspanakları bıçak yardımı ile ince ince doğrayın. Daha sonra geniş bir tencere içine 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı dökün. Yağın üzerine 1 adet orta boy ince ince doğranmış soğan koyup, 1 dakika sürekli karıştırarak, kavurun.

Kavrulan soğanların üzerine 1 adet orta boy küçük küçük doğranmış havuç ekleyin. Havucu da 2 dakika sürekli karıştırarak, kavurun. Ardından tencereye 1 tatlı kaşığı domates salçası ekleyin. Salçanın hafifçe kokusu çıkana kadar kavurun.

Daha sonra tencereye doğranmış ıspanakları koyun. Tencerenin kapağını kapatıp, ıspanakların biraz sönmesini sağlayın. Ispanaklar söndükten sonra 4-5 kere güzelce karıştırın. Ardından ıspanakların üzerine damak tadınıza göre tuz ve 1 yemek kaşığı yıkanmış pirinç ekleyin. Son olarak tencereye 1 büyük çay bardağı su döküp, karıştırın. Tencerenin kapağını kapatıp, kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateş üzerinde pirinçler şişene kadar pişirin. Yemeğin su miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.

Hem Sağlıklı Hem Çok Lezzetli : Ispanak Yemeği

Ispanak yemeği piştikten sonra ocak üzerinden alıp, ılımaya bırakın. Daha sonra yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz.

Ispanak Yemeği Kaç Dakikada Hazırlanır? Kaç Kişiliktir?

Bu tarifi hazırlamak için toplamda 40 dakika gerekmektedir. Bu sürenin 20 dakikası hazırlık, 20 dakikası da pişirme süresidir. Tarifte vermiş olduğumuz malzemeler 2 kişilik ıspanak yemeği içindir.

Afiyet olsun.