Soğuk Yaz Çorbası ile başlayacağımız Sağlıklı İftar Menüsü tariflerimize Barbunyalı Taze Fasulye (Girit Mutfağı), Domatesli Bulgur Pilavı, Havuçlu Çoban Salatası tarifleri ile devam edip, son olarak Frambuazlı Trileçe Tatlısı tarifi ile tamamlayacağız.
Sağlıklı İftar Menüsü, 5 tariften oluşan hafif, sağlıklı, dengeli bir menüdür. Memünüz, soğuk çorba, ege mutfağından zeytinyağlı, bulgur pilavı, klasik salata ve sütlü tatlı olmak üzere 5 ana kategoriden oluşmaktadır.
Memünüzün tamamını hazırlamanız yaklaşık 90 dk sürer. Tabi tatlı tarifimizin soğuması için buzdolabında bekleteceğiniz süre buna dahil değildir. Tatlı tarifimizi bir gece önceden yapabilirsiniz.
Menümüzdeki her bir tarifin, adım adım hazırlanış fotoğraflı içeriğine aşağıdan ulaşabilirsiniz. Büyük resimlerin üzerine tıklamanız yeterlidir.
(Tarif 1) Soğuk Yaz Çorbası Tarifi
(Tarif 2) Barbunyalı Taze Fasulye (Girit Mutfağı) Tarifi
(Tarif 3) Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi
(Tarif 4) Havuçlu Çoban Salatası Tarifi
(Tarif 5) Frambuazlı Trileçe Tatlısı Tarifi
Menümüzü beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal paylaşım (beğen/paylaş) butonları ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
İftara Ne Yapsam?
Ramazana özel menülerimize alternatif olarak etli, tavuklu ya da sadece etsiz yemeklerden oluşan günlük yemek menülerimiz de var.