Tarif Arama

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

Sahurda Tok Tutan Yiyecek ve İçecekler :

  • Ev Yapımı Bazlama
  • Fırında Yumurtalı Bayat Simit Kebabı
  • Fırında Yumurtalı Ekmek
  • Sahanda Yumurta Tarifleri
  • Tost Tarifleri
  • Bayat Ekmekleri Değerlendirmenin En Lezzetli Yöntemleri
  • Menemen Tarifleri
  • Yoğurtlu Salata ve Meze Tarifleri
  • Hazır Ekmek Hamuru İle Tarifler
  • Kahvaltılık Peynirli Pofuduk Pankek
  • Ramazanda İçinizi Ferahlatacak İçecek Tarifleri
  • Yapması Meşakkatli, Yemesi İse Çok Keyifli Omlet Tarifleri

Tarifler :

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler Yapılışı :


Sahur kişiyi gün boyunca oruca hazırladığı için çok önemlidir. Sahur öğününde yediğimiz, içtiğimiz hatta yemediğimiz, içmediğimiz herşey ertesi gün oruç tutarken vucudumuzu dinç, enerjik tutmasına yardımcı olur.

Uzun yaz günlerinde susamamızı önleyici, bizi tok tutucu besinlere yönelmeliyiz. Özellikle de kan şekerinin düşmesini önlemek ve uzun süre aç kalındığı için iftarda aşırı tüketimi önlemek için bu önemlidir.

Sahurda hem tok tutması hem de susaltmaması bakımından; yumurta, zeytin (az tuzlu), peynir, çorba, kepekli ekmek, sebzeli borekler, taze meyve suları, kopostolar, süt ve yoğurt tercih edilebilir.

Ramazan boyunca sahurda tercih edebileceğiniz bu besin gruplarından, onlarca pratik sahur tarifini sizler için bir araya topladık. Adım adım hazırlanış fotoğraflarıyla beraber bu özel sahur tariflerine aşağıdan ulaşabilirsiniz.

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler

(Tarif 1) Ev Yapımı Bazlama Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 2) Fırında Yumurtalı Bayat Simit Kebabı Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 3) Fırında Yumurtalı Ekmek Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 4) Sahanda Yumurta Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 5) Değişik Tost Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 6) Bayat Ekmekleri Değerlendirmenin En Lezzetli Yöntemleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 7) Menemen Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 8) Yoğurtlu Salata Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 9) Hazır Ekmek Hamuru İle Tarifler

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 10) Kahvaltılık Peynirli Pofuduk Pankek Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 11) Ramazanda İçinizi Ferahlatacak İçecek Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 12) Yapması Meşakkatli, Yemesi İse Çok Keyifli Omlet Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

Yukarıdaki sahur tariflerine alternatif olarak sizler için özel seçtiğimiz aşağıdaki tok tutan sahur menülerine de göz atabilir, kendi damak zevkinize göre arzu ettiğiniz sahur menüsünü de oluşturabilirsiniz.

(Tarif 13) Sahur Menüsü Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 14) Susatmayan Sahur Menüsü Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 15) Tok Tutan Sahur Menüsü Tarifi

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

(Tarif 16) İftar ve Sahur İçin Çorba Tarifleri

Oruçluyken Günü Tok ve Enerjik Geçirmenizi Sağlayacak Yiyecekler

Menümüzü beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal paylaşım (beğen/paylaş) butonları ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Bugün ne pişirsem, akşama ne yapsam derdinden tamamen kurtaran günlük, haftalık hatta aylık menülerimizi gördünüz mü? Eğer henüz göz atmadıysanız şimdi hemen inceleyebilirsiniz. Günün Menüsü / Bugün Ne Pişirsem?

Sitemizde her biri adım adım fotoğraflı binlerce özel tarif var. Arzu ettiğiniz tarifi aşağıdaki arama bölümünden kolayca arayıp, bulabilirsiniz.