Tarif Arama

Bulgurlu Ispanak Salatası

Bulgurlu Ispanak Salatası Tarifi (4 Kişilik)

Bulgurlu Ispanak Salatası İçin Malzemeler :

  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1,5 su bardağı kaynar su
  • 200 gr ıspanak
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 adet salatalık
  • 2 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
  • 1 adet nar
  • Limon suyu, nar ekşisi
  • Zeytinyağı
  • Tuz

Bulgurlu Ispanak Salatası Nasıl Yapılır?

Bulgurlu Ispanak Salatası Yapılışı :

Bulgurlu ıspanak salatası için; derin bir kap içine 1 su bardağı ince bulgur koyun. Üzerine 1 buçuk su bardağı kaynar su ekleyip, karıştırın. Kabın üzerini kapatıp, bulgurlar şişene kadar 25 dk kadar bekletin.

Diğer tarafta 200 gr ıspanağı bol su içinde iyice yıkayıp, süzmeye bırakın. Ardından suyu süzülen ıspanakları ince ince doğrayın. Yarım demet maydanozu da ince ince kıyın. 1 adet narı ayıklayın. 1 adet salatalığı minik küpler halinde kesin.

Daha sonra şişen bulguru birkaç kez karıştırın. Üzerine ince ince doğranmış ıspanak ve maydanozu koyun. Ayıklanmış nar tanelerini, küp küp doğranmış salatalığı ve 2 yemek kaşığı dövülmüş ceviz ekleyin. Damak tadınıza göre tuz, limon suyu, nar ekşisi ve zeytinyağı koyup, iyice karıştırın.

Bulgurlu Ispanak Salatası

Hazırladığınız bulgurlu ıspanak salatasını servis tabağına koyun. İstediğiniz şekilde süsleyerek, servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun
Eline Sağlık Denemenin En Kolay Yolu :



En lezzetli Bulgurlu Ispanak Salatası nasıl yapılır? Kolayca yapacağınız Bulgurlu Ispanak Salatası tarifinin hazırlanışını adım adım RESİMLİ olarak anlattık. Eminiz ki Bulgurlu Ispanak Salatası tarifimizi yaptığınız da, siz de çok beğeneceksiniz.
Bulgurlu Ispanak Salatası:

:2018-10-10