Papatya Çayı Nasıl Yapılır?

Papatya çayı sindirim sistemini rahatlatan bir çaydır. Bu yüzden yemekten sonra içilmesi midenizin rahatlamasını sağlar. Gün içinde en fazla 2 fincan kadar tüketebilirsiniz. Özellikle uyumadan 1-2 saat önce tüketilmesi uyku uyumanızda yardımcı olur.