• 3 adet yumurta
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1/2 çay bardağı süt
• 1 tutam maydanoz
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz
• Karabiber

Tarifin Tüm Yapılış Aşamaları :

Bu Omlet Tek Başına Sizi Bütün Gün Tok Tutar : Yulaflı Omlet

Diyet yapanlar için hem lezzetli hem besleyici hem de doyurucu bir kahvaltı seçeneğidir. Yulaf ezmesi, tokluk hissini artırmaya yardımcı olan lif bakımından oldukça zengin bir besindir. Bu nedenle, yulaflı omlet, gün boyu uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir.