Mide, karaciğer, bağırsaklara faydalıdır. Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Karaciğeri temizler.
Şalgam suyunun özellikle şeker hastalığına iyi geldiği bilinir. İçinde herhangi bir katkı maddesi olmadığı ve aynı zamanda fazla miktarda şeker de barındırmadığı için içecek olarak terich edilebilir.
Soğuk kış günlerinde sıkca tüketilmelidir. Çünkü soğuk algınlığı ve grip mikrobuna karşın vucüdün direncini artırır.
Şalgam suyu aynı zamanda stresi de azaltır. Sakinleştirici bir etkisi vardır.
Kabızlığa da iyi geldiği de bilinir.
Şalgam suyu içerdiği kalsiyum, demir, postayum mineralleri ile kemik ve dişler için çok faydalıdır. Diş ve kemiklere daha sağlık ve kuvvetli olmasını sağlar.
Afiyet İle Kalın,