Yeşil Kahve Çekirdeği Yapılışı :
1-Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir
2-Yeşil Kahve Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir
3-Yeşil Kahve Çekirdeğinin Zararı Var mıdır
4-Yeşil Kahve Çekirdeğini Nereden Bulabilirim
5-Yeşil Kahve Çekirdeği İle Yapılan Kahvenin Tadı Nasıldır
Yeşil Kahve Nasıl Yapılır?
Yeşil Kahve Çekirdeği Nedir?
Yeşil kahve çekirdekleri, 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtan elde edilir. Siyah kahve ile aynı ailedendir. Fakat normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini hiç kaybetmemiştir.
Yeşil kahve çekirdeği, ham, kavrulmamış kahve çekirdeğidir. Türk kahvesi çekirdeği ya da filtre kahve çekirdekleri gibi kavrulmuş değildir. Renk olarak açık yeşil bir renktedir. Kavrulmamış olduğu için, gevrek bir görünüşü yoktur. Yeşil kahve çekirdeği, sert ve ısırması zor bir çekirdektir.
Yeşil Kahve Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?
1-Yağ yakımını hızlandırır.
2-Kilo vermeye yardımcıdır.
3-Kalori yakımını hızlandırır.
4-Tok tutar.
5-İştah keser.
6-İnceltir ve vucudu sıkılaştırır.
7-Bazal metabolizmayı hızlandırır.
8-Sindirim sistemini rahatlatır.
9-Zindelik ve dinçlik verir.
10-Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
11-Şeker hastalığı riskine karşın azaltıcı etkisi olduğu söylenir.
12-Hipertansiyonu iyileştirmeye yardımcı olur.
13-Hücrelerden toksinleri atar.
14-Yağ hücrelerini parçalar.
Ayrıca yeşil kahve çekirdeği, çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir.
Yeşil Kahve Çekirdeğinin Zararı Var mıdır?
Sadece yeşil kahve özelinde olmamakla beraber aşırı kahve tüketiminin bilinen bazı zararları vardır. Çarpıntı yapabilir. Aşırı tüketim vücutta fazla su tutulmasına neden olur. Yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.
Kahve, çay gibi gıdaların asla suyun yerini tutmayacağını unutmamalıyız. Bu yüzden ne kadar çok çay, kahve de tüketirsek tüketelim, günlük en az 2.5 litre suyu ilaveten tüketmeyi ihmal etmemeliyiz.
Yeşil Kahve Çekirdeğini Nereden Bulabilirim?
Yeşil kahve çekirdeğini aktarlardan (baharat satan dükkanlar) bulabilirsiniz. Son dönemlerde oldukça popüler olan yeşil kahve çekirdeği artık küçük aktarlara kadar girmiştir.
Yeşil Kahve Çekirdeğini Nereden Bulabilirim?
Yeşil kahve çekirdeğine, zayıflama ürünleri satan mağazalar ve online sitelerden de temin edebilirsiniz. Fakat sağlıklı ve güvenilir olması açısından toz olarak değil, öğütülmemiş kahve çekirdeği olarak almanızı tavsiye ederiz. Öğütme işlemini kolayca bir çok yerde yaptırabileceğiniz gibi arzu ederseniz kendiniz de yapabilirsiniz.
Yeşil Kahve Çekirdeği İle Yapılan Kahvenin Tadı Nasıldır?
Yeşil kahve çekirdeğinden yapılan yeşil kahvenin, tadı ve kokusu kavrulmamış olduğu için normal kahveden biraz daha farklıdır. Fakat içimi normal kahvelere yakındır. Lezzetsiz ve kötü asla değildir. Adım adım fotoğraflı Yeşil Kahve Tarifimize arzu ederseniz bakabilirsiniz.
Yeşil Kahve Hakkında Uyarı
Yeşil kahve özellikle Dr.Mehmet Öz"ün önerdiği bir içecektir. Bunu katıldığı programlarda ve kitaplarında sıklıkla belirtmektedir. Fakat özel bir rahatsızlığı/hastalığı olanlar kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdırlar.
Bu konuda biz bilir kişi ya da uzman olmadığımız için, sizlere tıbbi anlamda bir danışmanlık verememekteyiz. Yukarıda okuduğunuz tüm metin, yeşil kahve üzerine bugüne kadar konuşulan, yazılan, yayınlanan makalelerden derlenmiştir.
Afiyet olsun
Videolu Tariflerimiz de Harika! Aşağıdan Hemen İzleyebilirsiniz:
Bu Tariflere de Göz Atmak İster misiniz?
Yeşil Kahve Çekirdeği İle Alakalı Bunlar da Soruldu;