Tarif Arama

Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği

Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi (2 Kişilik)

Malzemeler :

  • 10 adet brüksel lahanası
  • 350 gr kuşbaşı doğranmış tavuk göğüs eti
  • 1 adet küçük boy soğan
  • 1 adet orta boy havuç
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlanışı :

İlk olarak 10 adet brüksel lahananın sararmış yapraklarını ve sap kısımlarını kesip, temizleyin. Ardından iyice yıkayıp, kurulayın. Daha sonra her bir lahanayı ortadan ikiye kesin.

Diğer yandan orta boy bir tencere içine 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 adet ince ince doğranmış soğanı ekleyip, 2 dakika kadar kavurun. Ardından 350 gr kuşbaşı doğranmış tavuk etini koyup, 3 dakika kadar daha kavurun.

Daha sonra halkalar halinde kestiğiniz havuçları, brüksel lahanaları, tuz ve karabiber ekleyip, karıştırın. Son olarak 1 tatlı kaşığı domates salçasını 1 su bardağından biraz fazla su ile iyice eritin.

Yemeğin üzerine dökün. Karıştırıp, sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği

Tavuklu brüksel lahanası yemeği piştikten sonra ocaktan alın. 5 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Daha sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun
Eline Sağlık Denemenin En Kolay Yolu :



En lezzetli Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği nasıl yapılır? Kolayca yapacağınız Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği tarifinin hazırlanışını adım adım RESİMLİ olarak anlattık. Eminiz ki Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği tarifimizi yaptığınız da, siz de çok beğeneceksiniz.
Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği:

:2016-03-06
Hazırlama Süresi / Prep Time: 15 dk/min, Pişirme Süresi / Cook Time :1 Saat /Hour, Ürün / Yield 1 adet / loaf
Kalori/Calories :200-300

Tavuklu Brüksel Lahanası Yemeği Malzemeleri : http://ye-mek.net/tarif/detay/tavuklu-bruksel-lahanasi-yemegi-malzemeleri

5 4.99 12 12