Takipte kalmak için

Tavuk Soteli Kabak Beğendi

Tavuk Soteli Kabak Beğendi



Malzemeler :

  • 4 adet orta boy kabak
  • 2 tane tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates  rendesi yada 1,5 yemek kaşığı domates salçası
  • Yarım su bardağı kaşar peynir rendesi
  • Tuz
  • Karabiber
  • Beşamel Sos için:
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı tepeleme un
  • 1,5  su bardağı süt
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlanışı :


Tavuk göğüslerini kuşbaşı doğrayın.

Sıvıyağ koyulmuş bir tencereye ince ince doğranmış soğanları koyup, kavurun. Kuşbaşı doğranmış tavuk etlerini soğanların üzerine ekleyip, suyunu çekene kadar pişirin. Tuz, karabiber ve 2 adet rendelenmiş domatesleri yada 1,5 yemek kaşığı domates salçasını ilave edip, pişmeye bırakın.

Eğer domates salçası kullanırsanız, tavukların üzerine bir miktar su katıp, pişirin.

4 adet kabağın kabuğunu soyup, rendeleyin. Rendelenmiş kabakları bir tavada yumuşayana kadar pişirin.

Diğer tarafta beşamel sos hazırlayın. (Beşamel sos hazırlanışını buradan (http://wp.me/p2cmlT-6D)  takip edebilirsiniz.)

Hazırlanan beşamel sosun içine yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peynir ve kavurduğunuz kabakları ekleyip, bir müddet kısık ateşte karıştırın.

Hazırladığınız kabak beğendiyi servis tabağına alıp, üzerine tavuk soteyi ekleyip, sıcak servis edebilirsiniz.

Afiyet olsunTarifi Sık Kullanılanlara Ekle (CTRL + D)
Eline Sağlık Denemenin En Kolay Yolu :

Tavuk Yemekleri


Tüm Tavuk Yemekleri Tarifleri - Kebab - Tavuk - Sote- Sulu - Pratik ve Resimli Anlatım
  • H. Subastı ✿ ✿ 28.03.2012 13:01:30



    Merhaba, Son derece hafif bir tarif... Çok beğendim. Özellikle de kabak hala tükenmeden, yapmak lazım... Bence zaten kabak en az kalorili besinlerden. Fazlaca tüketmekte fayda var... Ellerinize sağlık


Soru Sor / Yorum Yaz



En lezzetli Tavuk Soteli Kabak Beğendi nasıl yapılır? Kolayca yapacağınız Tavuk Soteli Kabak Beğendi tarifinin hazırlanışını adım adım RESİMLİ olarak anlattık. Eminiz ki Tavuk Soteli Kabak Beğendi tarifimizi yaptığınız da, siz de çok beğeneceksiniz.
Tavuk Soteli Kabak Beğendi:

:2012-03-22
Hazırlama Süresi / Prep Time: 15 dk/min, Pişirme Süresi / Cook Time :1 Saat /Hour, Ürün / Yield 1 adet / loaf
Kalori/Calories :200-300

Tavuk Soteli Kabak Beğendi Malzemeleri : http://ye-mek.net/tarif/detay/tavuk-soteli-kabak-begendi-malzemeleri


5 4.99 12 12
Yemek Tarifleri - Google+SITEMAP RSS Feed RSS Feed (ENGLISH) | RSS Feed (TÜRKÇE)
Bu Sitedeki Tüm Yazılı ve Görsel İçerik 5846 Sayılı Kanun ile Saklıdır. | Yemek Tarifleri DMCA
DMCA.com