Tarif Arama

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler | Adım Adım Resimli Yemek Tarifleri






"Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler" ile Alakalı Tüm Tarifler

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler dediğimiz 41 adet denenmiş yemek tarifi sitemizde yer alıyor.

Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler
Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler

Kırmızı Et Terbiyesi,Beşamel Soslu Ispanaklı Krep,Pekmezli Taze Soğanlı Antrikot,Süt İle Et Marinesi,Kuru Köfte,Fırında Patatesli Muska Böreği,Maydanozlu Tortilla Pizza,4 Peynirli Tortilla Pizza,Peynir Salatası,Bayat Ekmek Pizzası,Piyaz,Meksika Soslu Köfte,Acılı Meksika Sosu,Kestane Mantar Sote,Roka Salatası,Havuçlu Turp Salatası,Yumurta Salatası,Havuçlu Çoban Salatası,Yumurta Dolması,Cevizli Ispanak Salatası,Peynirli Bohça Böreği,Fındık Ezmesi,Büzgülü Duvak Böreği,Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası,Közlenmiş Kırmızı Biber Sarması,Közlenmiş Kırmızı Biber Mezesi,Mercimekli Kuskus Pilavı,Çin Salatası (Pirinç Salatası),Et Marinesi,Arpa Şehriye Salatası,Sebzeli Makarna,Taze Börülce Salatası seçtiğimiz tariflerin bazıları. Özetle, 41 adet tarif tam olarak aradığınız konu ile ilgili olarak özel olarak seçilmiştir.

Kırmızı Et Terbiyesi Tarifi : ... Serpiştirdiğiniz baharatlar ile etleri iyice ovuşturun. Ardından kırmızı etlerin üzerine yarım çay bardağı zeytinyağı ekleyin. Elinizle etlerin tüm yüzeyine iyice yayılması için ovuşturmaya devam edin.Etlerin üzerini streç film ile kapatıp, buzdolabında en az 4 saat kadar dinlendirin. Bu soslar ile yaptığınız işleme kırmızı et terbiyesi denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Marine ettiğiniz etleri buzdolabından çıkarttıp hemen kullanamazsınız. Buz dolabından çıkarttıktan sonra oda sıcaklığına gelene kadar, yaklaşık 1 saat kadar dışarıda bekletmeniz gerekmektedir. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir yeme... (devamını oku)

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi : ... Doğranmış ıspanakları koyun. Tuz ve karabiber ekleyip, suyunu çekene kadar kavurun. Beşamel Sos İçin; Diğer taraftan kreplerden birini masaya serin. Krepin orta kısmına ıspanaklı harçtan koyun. Krebi bohça şeklinde kapatın. Ispanaklı krepleri fırın kabına dizin. Her birinin üzerine hazırladığınız beşamel sostan 2 yemek kaşığı kadar dökün. Son olarak her krebin üzerine... (devamını oku)

Pekmezli Taze Soğanlı Antrikot Tarifi : ... Yüksek ateşte eti 4 dk boyunca ellemeden mühürlenmesini bekleyin. Daha sonra diğer tarafını çevirin. Aynı sürede tekrar mühürlenmesini sağlayın. Mühürlenen etin her iki tarafına fırça yardımı ile 2 yemek kaşığı pekmez sürün. Ardından mühürlenen eti hafif yağlanmş fırın kabına koyun. Önceden ısıtılmış 180 dereceli fırına verip, 35-40 dk kadar pişirin. Pişen pekm... (devamını oku)

Süt İle Et Marinesi Tarifi : ... Derin kabın üzerini kapatıp, buzdolabında en az 2 saat en çok 1 gün dinlendirin. Bu soslar ile hazırladığınız karışıma marine denir. Etin bu sos içerisinde 2 ya da 24 saat arasında dinlenmesine marine etmek denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Marine ettiğiniz etleri buz dolabından çıkarttıp hemen kullanamazsınız. Buz dolabından çıkarttıktan sonra oda sıcaklığına gelene kadar, yaklaşık 1 saat kadar dışarıda bekletmeniz gerekmektedir. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir ... (devamını oku)

Kuru Köfte Tarifi : ... Köfte harcını iyice yoğurun. Hazırladığınız köfte harcını 1 saat kadar buzdolabında dinlendirin. Köfte harcı ne kadar uzun süre dinlenirse, köfteleriniz o kadar lezzetli olur. Daha sonra geniş ve derin bir tavaya sıvıyağ koyup, kızdırın. Köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alın. Elinizde oval şekli verin. Kızgın yağ içinde kızartın. ... (devamını oku)

Fırında Patatesli Muska Böreği Tarifi : ... Ardından patetes püresini koyup, 1 dakika kadar pişirin. Yufkayı tezgahın üzerine serin. Ortadan ikiye bölün. Bölünen yufkaları tekrar üst üste koyun. 4 parmak kalınlığında uzun şeritler halinde kesin. Küçük bir kaba su ve zeytinyağı koyup, karıştırın. Yufka şeritlerini tezgaha serin. Fırça yardımı ile üzerine yağlı harçtan sürün. Şeridin ucuna patatesli harçtan koyun. Üzerine az miktar rendelenmiş kaşar peynir ekleyin. Sonrada sağa ve sola doğru dü... (devamını oku)

Maydanozlu Tortilla Pizza Tarifi : ... Üzerine salçalı sosu fırça yardımı ile sürün. Daha sonra rendelenmiş kaşar peynir serpiştirin. Dilimlenmiş domates dilimlerini ve beyaz peynir parçalarını yerleştirin. Hazırladığınız peynirli tortilla pizzayı önceden ısıtılmış fırına verin. Peynirler tamamen eriyene kadar pişirin. Pişen peynirli tortilla pizzayı fırından çıkartın. Üzerine... (devamını oku)

4 Peynirli Tortilla Pizza Tarifi : ... 1 adet tortillayı tezgahın üzerine koyun. Üzerine salçalı sosu fırça yardımı ile sürün. Sırayla rendelenmiş kaşar peyniri, parmesan peyniri, mozarella peyniri ve cheddar peyniri tortillanın üzerine serpiştirin. Hazırladığınız dört peynirli tortilla pizzayı önceden ısıtılmış fırına verin. Peynirler tamamen eriyene kadar pişirin.... (devamını oku)

Peynir Salatası Tarifi : ... Domatesleri, salatalıkları ve biberleri küp küp doğrayın. Maydanoz ve taze naneyi ince ince kıyın. Peyniri minik küpler halinde dilimleyin. De... (devamını oku)

Bayat Ekmek Pizzası Tarifi : ... Salçalı ekmek dilimlerin üzerine kaşar peynir dilimlerini yerleştirin. Üzerlerine doğranmış biberleri, sucukları, zeytinleri ve peynirleri serpiştirin. Hazırladığınız bayat ekmek pizzalarını fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış fırına verin. Üzerleri kızarana kadar pişirin. Bayat ekmek pizzalarını servis tabağına alıp, sıcak olarak servis edebilirsiniz. Bayat ekmek pizzası, bayat ekmekleri değerlendirmenin hem en güzel hem de en lezze... (devamını oku)

Piyaz Tarifi : ... Son olarak tuz, limon suyu, zeytinyağı ve baharatları da koyup, iyice karıştırın. Hazırladığınız piyaz salatasını servis edebilirsiniz. Lezzetli Piyaz Yapmanın Sırları Nedir? İlk olarak fasulye seçiminiz çok önemli. Bizim favorimiz ispir fasulyesidir. Fasulyeyi haşlamadan bir gece önceden ıslatın. Daha sonra suyunu süzün. Tekrardan yeni su koyun. Üzerine tuz ve şeker ekleyip, orta ateşte haşlayın. Piyazın diriliği önemlidir. Çok pişerse dağılır az pişers... (devamını oku)

Meksika Soslu Köfte Tarifi : ... İlk önce meksika sosunu hazırlayın. Meksika sosu için; [######LINK&acili-meksika-sosu######] Köfte için; derin bir kaba 200 gr kıyma koyu... (devamını oku)

Acılı Meksika Sosu Tarifi : ... Domatesli karışımı derin bir tavaya alın. Üzerine şeker ve tuzu ekleyin. Tavanın kapağını kapatıp, kaynamaya bırakın. Daha sonra ocağın altını kısın. Kısık ateşte 30 dakika kadar pişirin. Hazırladığınız acılı meksika sosunu sıcak ya da ılık olarak servis edebilirsiniz. Acılı meksika sosunu, buzdolabında 4-5 gün kadar muhafaza edebilirsiniz. Acılı meksika sosunu, kızartmalarda... (devamını oku)

Kestane Mantar Sote Tarifi : ... 1/2 adet dolmalık kırmızı biber ve sarı biberi jülyen şeklinde doğrayın. Tavaya 2 yemek kaşığı zeytinyağ dökün. Soğanları ve biberleri ekleyip, 3-4 dakika soteleyin. Ardından mantarları koyun. Son olarak tuz ve karabiber ekleyin. Tavanın kapağını kapatın. Kısık ateşte 7-8 dakika pişirin. Kestane manta... (devamını oku)

Roka Salatası Tarifi : ... Soğanı söğüş olarak doğrayın. Domatesi de küp küp doğrayın. Salata kasesine doğranmış turpları, domatesleri ve soğanları koyun. Daha sonra bir kaba zeytinyağı, sirke ve tuz koyup, iyice karıştırın. Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün. Salatanızı hafifçe karıştırarak, servis edebilirsiniz. ... (devamını oku)

Havuçlu Turp Salatası Tarifi : ... Havuçların ve turpun kabuğunu soyup, rendeleyin. Salata tabağına rendelenmiş havuç ve turpu koyun. Üzerini zeytin ve maydanoz ile süsleyin. Son... (devamını oku)

Yumurta Salatası Tarifi : ... Haşlanan yumurtaların kabuklarını soyun. İstediğiniz şekilde doğrayın. Doğranmış yumurtaları servis tabağına alın. Üzerine ince ince doğranmış 2 tutam maydanoz, 2 tutam dereotu, 2 sap taze soğan, 2 tutam nane, 4 yemek kaşığı zeytinyağ, tuz ve karabiber ekleyin. Tüm malzemeyi iyice karıştırın. Hazırla... (devamını oku)

Havuçlu Çoban Salatası Tarifi : ... 1 adet domates, 1 adet salatalık, 2 adet havuç, 1 adet soğan ve 3 adet biberi aynı büyüklükte küp küp doğrayın. [######RESIM6######] Derin b... (devamını oku)

Yumurta Dolması Tarifi : ... Boyuna ikiye kesin. Sarılarını dikkatlice çıkartın. Yumurta sarılarını bir kaba alın. Üzerine ince ince doğranmış 2 dal maydanoz, 3 yemek kaşığı zeytinyağ, tuz ve baharat ekleyin. Tüm karışımı çatal yardımı ile iyice ezin. Karışımı tatlı kaşığı yardımı ile tekrar yumurtanın beyaz kısımlarının içine doldurun. Hazırladığınız yumurta dolmalarını ser... (devamını oku)

Cevizli Ispanak Salatası Tarifi : ... Derin bir kaba doğranmış ıspanakları koyun. Üzerine doğranmış soğanları, biberleri ve cevizleri ekleyin. Diğer yandan küçük bir kaba zeytinyağı, limon suyu ya da nar ekşisi ve tuz koyup, karıştırın. Sosu cevizli ıspanak salatanızın üzerine döküp, iyice karıştırın. Cevizli ıspanak salatanızı servis tabağ... (devamını oku)

Peynirli Bohça Böreği Tarifi : ... Ardından diğer yarı kısmını üzerine örtün. Bir çay tabağını yufkanın üzerine koyun. Bıçak yardımı ile yufkanızı daire şeklinde kesin. Kestiğiniz her dairenin ortasına peynirli harçtan koyun. Tepesini büzerek bohça haline getirin. Yumuşayan maydanoz sapı ile bağlayın. Diğer bütün yufkalara da aynı işlemi uygulayın. Hazırladığınız bohça börekleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Kalan yoğurtlu karışımdan böreklerin üzerlerine sürün. Önceden 180 derece de ısıtılmış fırına verin. Üzerleri kız... (devamını oku)

Fındık Ezmesi Tarifi : ... Soğumaya bırakın. Ardından fındıkları ellerinizle ovuşturarak, kabuksuz hale getirin. İç fındıkları teflon bir tavaya koyup, kısık ateşte ara ara karıştırarak, yakmadan da kavurabilirsiniz. Kavrulmuş fındıkları mutfak robotunun içine koyun. Üzerine 2 yemek kaşığı fındık yağ ve yarım su bardağı pudra şekeri ekleyin. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Ara ara kenara biriken fındık pürelerini kaşık yardımıyla robotun içerisine itin. Hazırladığınız fındık ezmeni... (devamını oku)

Büzgülü Duvak Böreği Tarifi : ... Yufkanın uç kısmını (sivri kısmı) geniş kısma doğru büzerek, toparlayın. Daha sonra yufkaları yanyana birleştirin. İki uçtan birini diğerinin üzerine koyun. Hazırladığınız peynirli karışımdan yufkanın ortasına doğru koyun. Uç kısmı peynirli harcın üzerine koyun. Alttaki büzgülü kısmı da yavaşça onun üzerine koyun. Bütün yufkalara aynı işlemi uygulayın. Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Böreklerin üzeri için; bir kaba yumurta sarısı, su ve zeytinyağı k... (devamını oku)

Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası Tarifi : ... Kestiğiniz biberleri rulo şeklinde sarıp, servis tabağına dizin. Diğer taraftan 1 kase yoğurdun içine rendelenmiş 2 diş sarımsak ve az miktar tuz ekleyip, iyice çırpın. Hazırladığınız yoğurtlu sosu közlenmiş kırmızı biberlerin üzerine dökün. Son olarak yoğurdun üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağ dökü... (devamını oku)

Közlenmiş Kırmızı Biber Sarması Tarifi : ... Küçük bir kaba 100 gr peynir koyun. Çatal yardımı ile iyice ezin. Ardından 3 yemek kaşığı dövülmüş ceviz, ince ince doğranmış 2 tutam maydanoz, 4 yemek kaşığı zeytinyağ ve az miktar tuz da ekleyip, iyice karıştırın. Kırmızı biberlerin kabuğunu soyup, ayıkladıktan sonra her biberi ikiye kesin. Geniş kısmına peynirli harçtan koyun. Rulo şeklinde sarın. Yumuşayan taze soğan yaprakları ile fiyonk yapıp, serv... (devamını oku)

Közlenmiş Kırmızı Biber Mezesi Tarifi : ... Diğer taraftan küçük bir kaba 2 diş sarımsağı rendeleyin. Üzerine yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı sirke, 5 yemek kaşığı zeytinyağ ve tuz ekleyip, iyice karıştırın. Rulo şeklinde sardığınız biberleri servis tabağına dizin. Üzerine hazırladığınız sosu dökün. Son olarak 2 tutam ince ince doğranmış maydanoz ser... (devamını oku)

Mercimekli Kuskus Pilavı Tarifi : ... Tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Mercimekli kuskus pilavınız piştikten sonra ocaktan alın. Tencerenin üzerine havlu kağıt koyun. Kapağını kapatın. 15 dakika demlenmeye bırakın. Demlenen yeşil mercimekli kuskus pilavınızı servis tabaklarına koyun. Sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yeşil Mercimek : YSağlıklı gıdalardan bir tanesidir. Yeşil mercimek müthiş bir protein deposu olmakla birlikte etin yerini dolduran en iyi besindir. Yeşil Mercimeğin Faydaları : Yeşil mercimeğin içinde ciddi oranda lif vardır. İnsülin direncinizi artırmadan yüksek miktarda ya... (devamını oku)

Çin Salatası (Pirinç Salatası) Tarifi : ... Ardından 2 su bardağı sıcak su dökün. Pilav gibi pişirin. Pirinçler piştikten sonra kapağını açıp, iyice soğumaya bırakın (soğumadan malzemeleri eklerseniz, lapalaşır). Diğer taraftan 2 adet kırmızı biber, 6 adet kornişon turşuyu minik küpler halinde doğrayın. 1 adet havucu rendenin ince tarafı ile rendeleyin. 6 tutam dereotu ve 3 sap taze soğanı ince ince doğrayın. Soğuyan pirinçleri derin bir kaba koyun. Üze... (devamını oku)

Et Marinesi Tarifi : ... Eklediğiniz bütün bu malzemeleri elinizle etlerle harmanlayın. Kabın üzerini kapatıp, buzdolabında en az 2 saat en çok 1 gün dinlendirin. Önceden ısıttığınız tavada önlü arkalı kızartın. Bu soslar ile hazırladığınız karışıma marine denir. Etin bu sos içerisinde 2 ya da 24 saat arasında dinlenmesine marine etmek denir. Marine işlemi kesinlikle buzdolabında yapılmalıdır. Hazırladığınız etleri kızartabilir, fırına verebilir ya da istediğiniz bir yemekte kullanabilirsiniz. Aynı zamanda etin tuzunu pişmeye yakın ya da piştikten sonra katın. Tavuk etleri yumuşak olduğundan dolayı en fazla 2 saat kadar marine etmeniz gerekir. Sert ... (devamını oku)

Arpa Şehriye Salatası Tarifi : ... 1 adet havucu rendenin ince tarafı ile rendeleyin. 6 tutam dereotunu ve 3 sap taze soğanı ince ince doğrayın. Daha sonra haşlanmış olan arpa şehriyelerin suyunu süzün. Soğuk sudan geçirin. Derin bir kaba arpa şehriyeleri koyun. Üzerine doğranmış kırmızı biberleri, kornişon turşuları, konserve mısır ve rendelenmiş havucu ekleyin. İnce ince doğranmış dereotunu ve soğanları koyun. Son olarak tuz, yarım çay bardağı zeytinyağ ve yarım limon suyunu ayarl... (devamını oku)

Sebzeli Makarna Tarifi : ... 1 adet biberinde çekirdeğini çıkartıp, jülyen halinde doğrayın. Geniş bir tavaya 3 yemek kaşığı zeytinyağ koyun. Üzerine doğranmış soğanları ve sarımsağı koyun. 2-3 dakika kavurun. Ardından biberleri ekleyin. 5 dakika kavurun. Daha sonra doğranmış kabakları koyun. 5 dakika daha kavurun. Son olarak 3 yemek kaşığı haşlanmış taze bezelyeleri, tuz ve karabiberi ekleyip, 3 dakika pişirin. Daha sonra haşlanmış ol... (devamını oku)

Taze Börülce Salatası Tarifi : ... Daha sonra börülceleri kevgir ile alıp, soğuk su dolu bir kabın içine koyun. Börülceleri süzgece alıp, suyunu süzün. Börülce salatasının sosu için; sarımsakların kabuklarını çıkartın. Çatal yardımı ile ezin. Bir kaba ezilmiş sarımsakları, 5 yemek kaşığı zeytinyağ, yarım limon suyu ve tuz koyun. Tel çırpıcı ile iyice çırpın. Hazırladığınız sosu börülcelerin üzerine döküp, iyice karıştırın. Üzerin... (devamını oku)

Tamamı adım adım resimli olan tariflerimize yukarıdaki linklere tıklayarak ulaşabilirsiniz. Tariflerimiz hakkında her türlü sorunuz için bize yorum/mesaj bölümünden hızlıca ulaşabilirsiniz.

Afiyet Olsun


Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler (Resimli, Adım Adım Fotoğraflı Yemek Tarifleri)
Zeytinyagi ile Sağlıklı Yemekler : http://ye-mek.net/tag/zeytinyagi-ile-saglikli-yemekler

: 2013-10-14