Zayıflatan | Adım Adım Resimli Yemek Tarifleri






"Zayıflatan" ile Alakalı Tüm Tarifler

Zayıflatan

Zayıflatan dediğimiz 28 adet denenmiş yemek tarifi sitemizde yer alıyor.

Zayıflatan
Zayıflatan

Yağ Yakan Metabolizma Hızlandıran Greyfurt Kürü,Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakan Kahve,Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay,Yağ Yakan Zayıflama Kürü,Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürü,Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Suyu,Toksinlerden Arındıran Detoks Suyu,Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı,Zayıflatan Sarımsak Çayı,Ödem Attıran Detoks Suyu,Yağ Yakıcı Detoks Suyu,Hızlı Kilo Verdiren Tarçınlı Zencefilli Karanfil Çayı,Zayıflatan Sodalı Çay Kürü,Zayıflatan Sirkeli Ballı Kür,Göbek Eriten Acılı Yoğurt Kürü,Zayıflatan, Cildi Sıkılaştıran Maydanoz Kürü,Yağ Yakan Goji Berry Kürü,Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Süt,Zayıflatan Yoğurt Zencefil Zerdeçal Kürü,Zayıflatan Yoğurt Limon Pul Biber Kürü,Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürü,Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay,Yeşil Kahve,Yeşil Kahve Çekirdeği,Sütlü Brokoli Çorbası,Dereotlu Ayran,Yağ Yakıcı Yeşil Sebzelerden Diyet Salata Tarifleri,Dukan Diyeti İftar Menüsü seçtiğimiz tariflerin bazıları. Özetle, 28 adet tarif tam olarak aradığınız konu ile ilgili olarak özel olarak seçilmiştir.

Yağ Yakan Metabolizma Hızlandıran Greyfurt Kürü Tarifi : ... Yağ yakan metabolizma hızlandıran greyfurt kürünü düzenli olarak en az 1 ay kullanılmalıdır. Bir gün kullanıp diğer gün kullanılmadığında yeterli fayda sağlamayacaktır. Yağ yakan metabolizma hızlandıran greyfurt kürünün yanında mutlaka en az 2 litre de içme suyu tüketmelisiniz. Çünkü ancak bu aşama da yağlar, ter ya da idrar yoluyla atılır. Greyfurt kürünü uygularken, başka sıvı bir kürü daha kullanmayınız. Fakat yoğurtlu zayıflama kürlerini, bu kür ile beraber kullanabilirsiniz. Yine bu kür ile beraber şekersiz türk kahvesi ya da metabolizma hızlandıran yeşil kahve ya da gün içinde yeşil çay içmeye devam edebilirsiniz. Yağ Yakan Metabolizma Hızlandıran Greyfurt Kürünün Faydaları Nelerdir? Greyfurt ile limon yüksek oranda C vitamini içerir. Bu da bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Aynı zamanda da metabolizmayı hızlandırır. Böylelikle kilo verme sürecini kısaltır. Greyfurt aynı zamanda vücuda zindelik verir. Böyle... (devamını oku)

Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakan Kahve Tarifi : ... Çünkü bu saatler de genellikle vücut enerjisi düşer ve kişi akşam yemeğinde daha fazla yemek yeme ihtiyacı duyar. Ayrıca her gün bir bardak da öğlen ile akşam yemeği arasında, ara öğün olarak tüketmelisiniz. Günde 2 bardak sütlü tarçınlı kahve karışımından içebilirsiniz. Zayıflamaya yardımcı yağ yakan kahve düzenli olarak en az 1 hafta kullanılmalıdır. Bir gün kullanıp diğer gün kullanılmadığında hiçbir fayda sağlamayacaktır. Kahve kürünün yanında mutlaka 2 su bardağı içme suyu ile tüketmelisiniz. Çünkü ancak bu aşama da yağlar, ter ya da idrar yoluyla atılır. Zayıflamaya Yardımcı Yağ Yakan Kahvenin Faydaları Nelerdir? Kahve, yağ yakımını hızlandırıp iştah kesmeye yardımcı olur. Bu sayede de sürekli atıştırma, abur cubur yeme ihtiyacını yok eder. Aynı zaman da idrak söktürücü etkisinden dolayı da yanında su tüketildiği taktirde vücuttan tok... (devamını oku)

Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay Tarifi : ... Günde bu çaydan toplamda 4 bardak kadar içmeniz gerekmektedir. Ödem attıran çayı 1 ay kullandıktan sonra 1 hafta kadar ara verilmesi önerilir. Aksi halde vücut bu elmalı limonlu çaya karşı bağışıklık kazanacağı için, kilo verdirmeyi durduracaktır. 1 hafta ara verdikten sonra, yeniden ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çayı kullanmaya devam edebilirsiniz. Ödem attıran yağ yakıcı zayıflatan çay ile beraber günde en az 2 litre de normal içme suyu tüketilmelidir. Toplamda bu çay ile beraber en az 3 litre kadar su içmelisiniz. Ödem Attıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çayın Faydaları Nelerdir? Elma ve tarçın vücudun kan şekeri dengesini koruyarak kişinin acıkmasını ve tatlı isteğini engeller. Limon ise içeriğindeki sitrik asit nedeniyle sindirim sistemine iyi gelmekle beraber bağırsakları temizler. İçerdiği bu meyvelerle elmalı limo... (devamını oku)

Yağ Yakan Zayıflama Kürü Tarifi : ... 3 dakika daha kaynatıp, ocaktan alın. Yağ Yakan Zayıflama Kürü Nasıl Kullanılır? Hazırladığınız bu kürü günde 3 defa her yemekten 15 dakika ya da yarım saat önce aç karnına büyük bir bardak için. Her gün taze olarak tüketin. Yağ Yakan Zayıflama Kürünün Faydaları Nelerdir? Maydanozun kilo vermede faydası; metabolizmayı hızlandırır. İdrar söktürücü, göbek yağlarını eritmeye faydalı, şişliği alma fazla suyun atılmasını sağlar. Limonun kilo vermede faydası; zayıflamaya yardımcı, yağ yakıcı, idrar söktürücü, iltihapı önleyici ve kan şekerini düzenleyerek, tokluk hissi ... (devamını oku)

Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürü Tarifi : ... Fakat 2 hafta içersinde kilo veremiyorum diye, uygulanan zayıflama kürü kesilmemelidir, bırakılmamalıdır. 2 hafta kullanımından sonra göbek ve basen eriten sirkeli yoğurt kürü kullanmaya 1 hafta kadar ara vermeniz gerekmektedir. 1 hafta ara verdikten sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Göbek Ve Basen Eriten Sirkeli Yoğurt Kürünün Faydaları Nelerdir? Pulbiberin faydası; metabolizmayı hızlandırmayı sağlar. Negatif enerji dengesi artmış yağ oksidasyonunu artırarak, vücudu daha fazla yağ yakmaya teşvik eder. Sirkenin faydas... (devamını oku)

Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Suyu Tarifi : ... Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Suyu Nasıl Kullanılır? Bu suyu yemeklerden 20 dakika önce aç karnına için. Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir? Elmanın faydası; kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcıdır. Ve iyi bağırsak bakterilerini artırır. Tarçının faydası; tok tutar, kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olur. Sirkenin faydası; göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi oldukça fazladır ... (devamını oku)

Toksinlerden Arındıran Detoks Suyu Tarifi : ... Bu detoks suyunu uyguladığınız süreçte doğal ve organik beslenmeye özen gösterin. Yemeyi çok abartmayın. Sebze ve meyveleri organik ve taze tüketin. Kuru baklagilleri tüketmeyi alışkanlık edinin. Uykunuzu düzenli hale getirin. Hareketli bir yaşam sürmeye çalışın. Spor yapmaya başlayın. Sağlıklı içeceklere yönelin. Su, ayran, kefir, organik meyve suları tüketin. Aynı zamanda toksinlerden arındırıcı detoks suyunun yanı sıra günde 2 litre su tüketin. Toksinlerden Arındıran Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir? Balın faydası; ülser ve sindirim hastalıkları riskini azaltır. Probiyotik oluşuyla sindirime yardımcıdır. Limonun faydası... (devamını oku)

Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı Tarifi : ... Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı Nasıl Kullanılır? Bu çayı sabah ve akşam aç karnına 1 su bardağı için. Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayının Faydaları Nelerdir? Bu çayın faydası, onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerini aktive etmek. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız. Bu çay sayesinde tatlı isteğiniz azalacak, bu nedenle salatalık çayını içerken tatlı, ekmek ve hamur işi şeyler yememeniz gerekir. Limonun faydası, vücutta biriken yağları... (devamını oku)

Zayıflatan Sarımsak Çayı Tarifi : ... Sarımsak çayı demlendikten sonra süzgeç yardımı ile süzüp, az miktar limon sıkıp, içebilirsiniz. Zayıflatan, Toksinlerden Arındıran Sarımsak Çayı Nasıl Kullanılır? Sarımsak çayını 1 su bardağı olarak hazırladıktan sonra günde 2 bardak olmak üzere sabah ve akşam için. Sarımsak çayına şeker koymamaya dikkat edin. Zayıflatan, Toksinlerden Arındıran Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir? Metabolizmayı hızlandırır. Sindirimi kolaylaştırır. Vücuttaki yağların yakımını kolaylaştırır. Tokluk hissi verir. Zayıflatıcı etkisi fazladır... (devamını oku)

Ödem Attıran Detoks Suyu Tarifi : ... Bu detoks suyunun yanında en az 2 litre kadar da normal içme suyu tüketmelisiniz. Ödem Attıran Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir? Nanenin faydası; ferahlık verip, detoks suyunun içimi kolaylaştırır. Mide bulantısı ve mide şişkinliklerini giderir. Gaz söktürücüdür. Sindirim sisteminde bulunan yaraların iyileşmesini sağlar. Bedenimiz üzerinde tonik etkisi yaparak enerjik görünüm sağlar. Limonun faydası; tonik etkisi ile güçlü olmamızı sağlar. Tansiyonu düzenler, midedeki yanma, şişkinlik ve gaz şikayetlerini önlemeye yardımcı olur. Limon aynı zamanda yağ yakıcı özelliği vardır. Zayıflamaya yardımcı olur. Salatalığın faydası; mide yanması... (devamını oku)

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi : ... Yağ Yakıcı Detoks Suyu Nasıl Kullanılır? Bu çayı gün içerisinde aç karnına için. Yağ Yakıcı Detoks Suyunun Faydaları Nelerdir? Tarçının faydası; tok tutar, kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olur. Sirkenin faydası; göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi oldukça fazladır Limonun faydası ise vücutta biriken yağları dışarı atıp, zayıflama etkisi gösterir. Ayrıca vücutta ki enerji artışını ve yağların yakılmasını sağlar. Hazırladığınız bu detoks suyu... (devamını oku)

Hızlı Kilo Verdiren Tarçınlı Zencefilli Karanfil Çayı Tarifi : ... Hızlı Kilo Verdiren Tarçınlı Zencefilli Karanfil Çayının Faydaları Nelerdir? Karanfilli suyun kilo vermeye faydası; metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi verir. Vücuttaki toksinlerin atılmasında ve yağ yakımına yardımcıdır. Tarçının kilo vermeye faydası; tok tutar, kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olur. Zencefilin kilo vermeye faydası; metebolizmayı hızlandırır. Tok tutmaya yardımcı, iştah kesici ve yağ yakımını kolaylaştırıcıdır. Hazırladığınız bu çayı düzenli olarak içip ve yanısıra yediklerinize dikkat ederek uyguladığınızda zayıflamanızı sağlayacaktır. Yağlı, hamur... (devamını oku)

Zayıflatan Sodalı Çay Kürü Tarifi : ... Zayıflatan Sodalı Çay Kürü Nasıl Kullanılır? Bu çayı 15 gün boyunca düzenli olarak uygulayın. Her gün taze olarak hazırlayıp, oda sıcaklığında tüketin. Zayıflatan Sodalı Çay Kürünün Faydaları Nelerdir? İçerisinde bulunan mineraller sayesinde maden suyu kilo vermede oldukça etkilidir. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır ve hazımsızlığa karşı iyi gelir. Yeşil çay vücudun ihtiyaç duyduğu tüm mineralleri karşılar. Yağ yakımını sağlar ve iştahı bastırma özelliği vardır. Limon ise vücutta biriken yağları dışarı atıp, zayıflama etkisi gösterir. Ayrıca vücu... (devamını oku)

Zayıflatan Sirkeli Ballı Kür Tarifi : ... Zayıflatan Sirkeli Ballı Kür Faydaları Nelerdir? Kilo verme, göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi oldukça fazladır. Gaz şişkinliğine ve kabızlığa karşı iyi gelir. Yara olan bölgelerin iyileşmesini kolaylaştırıp, sivilceleri hızlıca geçirir. Varis problemi yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Aynı zamanda dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta bu kürü uygularken kullanacağınız sirkenin doğal sirke olmasıdır. Çünkü hazır olarak satılan sirkeler içerisinde bir takım kimyasal maddeler barındırması sebebiyle zayıflama üzerinde ki etkisini azaltmaktadır. Balın... (devamını oku)

Göbek Eriten Acılı Yoğurt Kürü Tarifi : ... Fakat 2 hafta içersinde kilo veremiyorum diye, uygulanan zayıflama kürü kesilmemelidir, bırakılmamalıdır. 2 hafta kullanımından sonra göbek eriten acılı yoğurt kürü kullanmaya 1 hafta kadar ara vermeniz gerekmektedir. 1 hafta ara verdikten sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Göbek Eriten Acılı Yoğurt Kürünün Faydaları Nelerdir? Yoğurt diyeti olarak da bilinen göbek eriten acılı yoğurt kürü, düzenli spor ile kullanıldığında daha fazla etki gösterecektir. Bu kürü kullanırken, aynı zamanda yediklerinize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Zayıflatan kürü 2 hafta kullanarak 4 kiloya kadar verebilirsiniz. Bu zayıflama kürünün yanında başka bir zayıflama kürü daha kullanmamalısınız fakat bu zayıflama kürü ile beraber metabolizmayı hızlandıran yağ yakıcı zayıflama çayını kullanabilirsiniz. 2 hafta boyunca bu kürü kullandıktan sonra, 1 h... (devamını oku)

Zayıflatan, Cildi Sıkılaştıran Maydanoz Kürü Tarifi : ... Ancak böylelikle bu kürün etkisini daha fazla görürsünüz. Zayıflatan maydanoz kürünü 15 gün boyunca sürekli olarak kullanabilirsiniz. 15 gün kullandıktan sonra 5 gün ara verilmesi önerilir. 5 gün ara verdikten sonra yeniden 15 gün daha kullanabilirsiniz. Toplamda 30 gün kullandıktan sonra bu kürü yeniden uygulamak için 6 ay kadar beklemeniz önerilir. Sadece yoğurtlu zayıflama kürlerini, bu kür ile beraber kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur. Zayıflatan, Cildi Sıkılaştıran Maydanoz Kürünün Faydaları Nelerdir? Maydanoz metabolizmayı uyarır ve kan dolaşımını hızlandırır. Yağ yakmanın ilk ilkesi kan dolaşımını hızlandırıp ve dokulara daha çok kan ulaşmasını sağlamaktır. Böylelikle yağ yakımını hızlandırıp, zayıflatma etkisi sağlar. Maydanoz bilindiği üzere C vitamini bakımından da oldukça zengindir. Bu sebepten ötürü sağlığımızı korumasının yanısıra, vitamin deposu olduğu için her yaştaki bireyin tüketmesi önerilir. Maydanoz aynı zamanda cilt güzelliği, kırışıklık giderme v... (devamını oku)

Yağ Yakan Goji Berry Kürü Tarifi : ... Yağ Yakan Goji Berry Kürü Nasıl Kullanılır? Hazırladığınız zayıflatan goji berry (kurt üzümü) kürünü sürekli kullanabilirsiniz. Yağ yakan goji berry kürünü her öğünden 30dk kadar önce 1 bardak kadar içebilirsiniz. Fakat bu kürünün yanında mutlaka en az 2 litre de içme suyu tüketmelisiniz. Goji berry kürü normal bitki çayları gibi harici içebilirsiniz. Fakat bu çay ile beraber aynı öğünde başka zayıflama kürleri uygulamayınız. Sadece yoğurtlu zayıflama kürlerini, bu kür ile beraber kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur. Yağ Yakan Goji Berry Kürünün Faydaları Nelerdir? Goji berry, yağsız kas kütlesinin kullanılmasını sağlar. Bu da daha fazla kilo kaybına ve daha hızlı yağ yakmaya destek olur. Kaslar, yağlardan daha hızlı kalori yakar. Bu sayede kilo alımı önlenir. Goji berry oldukça yüksek lifli bir gıdadır. Bu da vücudun şeker ve iştah kontrolü yapmasını sağlar. Daha uzun süre tokluk hissi yaratır ve bu da yeme... (devamını oku)

Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Süt Tarifi : ... Ayrıca her gün bir bardak da öğlen ile akşam yemeği arasında, ara öğün olarak tüketmelisiniz. Günde 2 bardak tarçınlı süt karışımından içebilirsiniz. Tarçınlı Süt İle Zayıflama Kürünün Faydaları Nelerdir? Süt, metabolizmayı hızlandırıp ve yağ yakımı sağlar. Tarçın ise tatlı ihtiyacını bastırıp, süt ile beraber tokluk hissi verir. Böylelikle hem aç kalmamış hem de metabolizmanızı hızlandırmış olursunuz. Bu da zayıflamanızı sağlar. Çeşitli araştırmalara göre, metabolizma hızlandıran yağ yakıcı zayıflatan süt kürünü düzenli olarak günde 2 bardak kadar kullandığınız da, 1 ayda 4 kilo kadar verebilir... (devamını oku)

Zayıflatan Yoğurt Zencefil Zerdeçal Kürü Tarifi : ... 2 hafta kullanıldıktan sonra kilo verdiğinizi göreceksiniz. 2 hafta kullanımından sonra zayıflatan yoğurt zencefil zerdeçal kürünü kullanmaya 1 hafta kadar ara vermeniz önerilir. Yoğurt diyeti olarak da bilinen zayıflatan yoğurt zencefil zerdeçal kürü, düzenli spor ile kullanıldığında daha fazla etki gösterecektir. Bu kür ile beraber bolca da su içilmesi gerekmektedir. Zayıflatan yoğurtlu zerdeçallı zencefilli tarçın kürünü kullanırken, aynı zamanda yediklerinize de dikkat etmeniz gerekmektedir. Zayıflatan Yoğurt Zencefil Zerdeçal Kürünün Faydaları Nelerdir? Zencefilli zerdeçallı tarçınlı bu kür özellikle göbek bölgesindeki yağlanmayı gidermede etkilir. Göbeğinizi eritir ve bel bölgenizi inceltir. Zayıflatan kürü 1 hafta kullanarak 2-... (devamını oku)

Zayıflatan Yoğurt Limon Pul Biber Kürü Tarifi : ... Fakat seçeceğiniz acı sosun doğal olmasına dikkat etmelisiniz. Zayıflatan Yoğurt Limon Pul Biber Kürü Nasıl Kullanılır ? Zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kür, 2 hafta boyunca yatmadan yarım saat önce kullanılmalıdır. 2 hafta kullanıldıktan sonra kilo verdiğinizi göreceksiniz. Fakat 2 hafta içersinde kilo veremiyorum diye, uygulanan zayıflama kürü kesilmemelidir, bırakılmamalıdır. 2 hafta kullanımından sonra zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kürü kullanmaya 1 hafta kadar ara vermeniz gerekmektedir. 1 hafta ara verdikten sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Zayıflatan Yoğurt Limon Pul Biber Kürünün Faydaları Nelerdir? Yoğurt diyeti olarak da bilinen zayıflatan yoğurt limon pul biber ... (devamını oku)

Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürü Tarifi : ... Bu zayıflama küründen içtiğiniz de, yemek esnasında da su tüketmemeye özen gösteriniz. Her öğünden önce olduğu gibi, yemek yedikten 1 saat sonra da yine 1 bardak karbonatlı su ile zayıflama küründen içmeniz gerekmektedir. Karbonatlı Su İle Zayıflama Kürünün Faydaları Nelerdir? Karbonatlı su kürü özellikle şişkinliğin giderilmesinde ve ödemin temizlenmesine oldukça etkilidir. Uzmanlara göre, metabolizmayı hızlandırmanın en önemli yollarından biri de vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye çekmektir. Karbonatlı su da, suyun pH değerini yükselterek, suyun alkali olmasını sağlar. Özellikle et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenen bireylerde, vücutta asit birikmesi meydana gelir. Karbonatlı su ile zayıflama kürü, vücütta biriken asitlerin dışarı ... (devamını oku)

Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay Tarifi : ... Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çayın Faydaları Nelerdir? Hazırladığımız bu çayın hem metabolizma hızlandırma etkisi hem de yağ yakma özelliği vardır. Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay Nasıl Kullanılır? Metabolizma hızlandıran yağ yakıcı zayıflatan çayı her sabah aç karına içmelisiniz. 1 ay kadar her sabah içtikten sonra, 1 hafta kadar ara verip, tekrar içmeye devam edebilirsiniz. Hiç bir zayıflama kürü ya da zayıflama çayı tek başına yeterli değildir. Yanında mutlaka yediklerinize dikkat etmeniz ve mümkün olduğu kadar spor yapmanız gerekmektedir. Bu çayı kullandığınız süre boyunca gü... (devamını oku)

Yeşil Kahve Tarifi : ... Yeşil kahveyi aktarlardan öğütülmüş olarak alabilirsiniz. Eğer kahveniz çekirdekli ise kahve öğütme makinasında öğütebilirsiniz. 1-Yeşil Kahv... (devamını oku)

Yeşil Kahve Çekirdeği Tarifi : ... 2-Kilo vermeye yardımcıdır. 3-Kalori yakımını hızlandırır. 4-Tok tutar. 5-İştah keser. 6-İnceltir ve vucudu sıkılaştırır. 7-Bazal metabolizmayı hızlandırır. 8-Sindirim sistemini rahatlatır. 9-Zindelik ve dinçlik verir. 10-Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir. 11-Şeker hastalığı riskine karşın azaltıcı etkisi olduğu söylenir. 12-Hipertansiyonu iyileştirmeye yardımcı olur. 13-Hücrelerden toksinleri atar. 14-Yağ hücrelerini parçalar. Ayrıca yeşil kahve çekirdeği, çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir. Yeşil Kahve Çekirdeğinin Zararı Var mıdır? Sadece yeşil kahve özelinde olmamakla beraber aşırı kahve tüketiminin bilinen bazı zararları vardır. Çarpıntı yapabilir. Aşırı tüketim vücutta fazla su tutulmasına neden olur. Yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir. Kahve, çay gibi gıdaların asla suyun yerini tutmayacağını unutmamalıyız. Bu yüzden ne kadar çok çay, kahve de tüketirsek tüketelim, günlük en az 2.5 litre suyu ilaveten tüketmeyi ihmal etmemeliyiz. Yeş... (devamını oku)

Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi : ... Brokoli çorbasını hazırlamak için derin bir tencereye tereyağını koyup, eritin. Üzerine un ilave edip, kokusu çıkana kadar kavurun. Kavrulan unun üzerine az önce hazırladığınız haşlama suyundan biraz dökün. Unun topaklanmaması için çırpıcı ile hızlı bir şekilde karıştırın. Tencereye brokolileri ekleyip, kalan haşlama suyunu dökün. Pürüzsüz hale gelene kadar brokoli çorbasının tüm malzemelerini blenderdan geçirin. Brokoli çorbanıza yarım çay bardağı süt ekleyin ve karıştırın. Son olar... (devamını oku)

Dereotlu Ayran Tarifi : ... Yoğurdu mutfak robotuna koyun. Üzerine dereotlarını ekleyin. Küçük parçalara ayrılıncaya kadar karıştırın. Son olarak dereotlu karışımın için... (devamını oku)

Yağ Yakıcı Yeşil Sebzelerden Diyet Salata Tarifleri Tarifi : ... Yağ Yakıcı Yeşil Sebzelerden Diyet Salata Tarifleri (Tarif 1) Enginar Salatası Tarifi (Tarif 2) Zahter Salatası (Kekik Salatası) Tarifi (Tarif 3) Semizotu Salatası Tarifi (Tarif 4) Hardal Soslu Brokoli Salatası Tarifi (Tarif 5) Taze Sarımsak Nasıl Saklanır? Taze sarımsak, mevsimsel salgın hastalıklarda koruyucudur. Üstelik tansiyon ve kolesterol düşürücüdür. Ayrıca bağışıksız güçlendirir ve yağ yakmaya yardımcı olur. (Tarif 6) Cevizli Ispanak Salatası Tarifi (Tarif 7) Taze Fasulye Tarifi Taze fasülye, cilt ve göz sağlığı için çok önemli bir sebzedir. İçerdiği anti oksidanlar sayesinde vucudu temizler. Yaşlanmayı önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. (Tarif 8) Taze Bezelye Nas... (devamını oku)

Dukan Diyeti İftar Menüsü Tarifi : ... Tabi bu sürenin içersine Güllaç dahil değildir. Güllacı da katarsak toplamda 90 dk bu menüyü hazırlamanız için yeterlidir. Dukan diyeti iftar menüsü, dukan diyeti üzerine uzmanlaşmış yazarların kitaplarından esinlenerek hazırlanmıştır. Siz tabi ki bulunduğunuz evreye göre, yemek tercihlerini değiştirebilirsiniz. Menümüzdeki her bir tarifin, adım adım hazırlanış fotoğraflı içeriğine aşağıdan ulaşabilirsiniz. (Tarif 1) Kremalı Mantar Çorbası Tarifi (Tarif 2) Kuru Köfte Tarifi (Tarif 3) Cacık Tarifi (Tarif 4) Semizotu Salatası Tarifi (Tarif 5) Güllaç Tarifi Menümüzü beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal paylaşım (beğen/paylaş) butonları ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. ... (devamını oku)

Tamamı adım adım resimli olan tariflerimize yukarıdaki linklere tıklayarak ulaşabilirsiniz. Tariflerimiz hakkında her türlü sorunuz için bize yorum/mesaj bölümünden hızlıca ulaşabilirsiniz.

Afiyet Olsun


Zayıflatan (Resimli, Adım Adım Fotoğraflı Yemek Tarifleri)
Zayıflatan : http://ye-mek.net/tag/zayiflatan

: 2016-01-18