Ramazanda Sıvı Tüketmemin Önemi
Özellikle bu günlere denk gelen Ramazan ayında, bol sıvı tüketmemiz çok önemlidir. Sıvı ihtiyacınızı mümkün mertebe su ile gidermeye çalışmalısınız. Su haricindeki diğer tüm sıvılar, sizin susuzluğunuzu azaltsa bile suyun verdiği faydayı tam olarak veremezler.
İftar İçin Çorbanın Önemi
Çorba, hem hafif hem de doyurucu bir başlangıçtır. Midenizi ana yemek için hazırlar, hem de sussuzluğunuzu bir nebze olsun azaltır. Çorba hafif bir yemek olduğu için, size yedikten sonra ağırlık vermez. Daha rahat ve sağlıklı bir şekilde iftardan sonrasını geçirmenizi sağlar.
Uzmanlar, iftar menünüzü daha uzun bir süreye yayıp tüketmenizi tavisye ediyorlar. Çorbanızı içtikten sonra 10-15dk beklemeniz ve daha sonra ana yemeklerinize geçmeniz sağlığınız açısından çok daha faydalı olacaktır.
Sahur İçin Çorbanın Önemi
Çorba, ramazanda susatmayan yemeklerin başında gelir. Hem su ihtiyacınızın bir bölümünü karşılar, hem de gün boyu tok kalmanıza yardımcı olur. Sahurda da tüketmenizde fayda vardır. Hem tok tutar hem de susuzluğunuzu azaltır. Bir çok diyet sahur menüsünde çorba mutlaka yer almaktadır. Bu ramazan, sizler için çeşitli kategorilerde istar ve sahur menüleri hazırladık. Diyet menülerimizin çoğunda mutlaka bir çorba tarifine yer verdik.
İftar ve Sahur İçin Çorba Tarifleri
İftar menülerinizde tercih edebileceğiniz onlarca çorba tarifi sitemizde mevcut. Biz bu birbirinden güzel çorba tarifleri içlerinden, ramazan iftar menülerinize ekleyebileceğiniz bir liste hazırladık. Hazırladığımız bu listeyi menülerinizde başlangıç yemeği olarak tercih edebilirsiniz.
Domates Çorbası, Ezogelin Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası , Yayla Çorbası en klasik çorba tariflerindendir. Kremalı çorba sevenler, Kremalı Mantar Çorbası, Kremalı Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası, Kremalı Tavuk Çorbası tariflerimizi tercih edebilirler. Doyurucu bir çorba tarifi arayanlar Mantılı Çorba (Yüksük Çorba), Nohut Çorbası, Nohutlu Tarhana Çorbası (Toz Köy Tarhanası) tariflerimiz tam size göre. Bu çorbalar neredeyse tek başına bir ana yemek. Havalar çok sıcak, bari çorbamız soğuk olsun diyorsanız, Soğuk Ayran Aşı Çorbası, Soğuk Mısır Çorbası, Soğuk Çorba tarifleri ile soğuk bir başlangıç yapabilirsiniz.
Menümüzdeki herhangi bir çorba tarifini hazırlamanız yaklaşık 30-60 dk sürer. Oldukça kısa sürede lezzetli çorbalar hazırlamanız mümkün. Mümkün mertebe hazır çorbalar uzak durun. İçlerinde onlarca katkı maddesi olan, sağlıksız hazır çorbaları yapmaktansa, neredeyse onlarla aynı sürede yapabileceğiniz pratik çorba tariflerini tercih edin.
Menümüzdeki her bir tarifin, adım adım hazırlanış fotoğraflı içeriğine aşağıdan ulaşabilirsiniz.
(Tarif 1) Domates Çorbası Tarifi
(Tarif 2) Ezogelin Çorbası Tarifi
(Tarif 3) Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi
(Tarif 4) Kremalı Mantar Çorbası Tarifi
(Tarif 5) Kremalı Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası Tarifi
(Tarif 6) Kremalı Tavuk Çorbası Tarifi
(Tarif 7) Mantılı Çorba (Yüksük Çorba) Tarifi
(Tarif 8) Nohut Çorbası Tarifi
(Tarif 9) Nohutlu Tarhana Çorbası (Toz Köy Tarhanası) Tarifi
(Tarif 10) Soğuk Ayran Aşı Çorbası Tarifi
(Tarif 11) Soğuk Mısır Çorbası Tarifi
(Tarif 12) Soğuk Çorba Tarifi
(Tarif 13) Yayla Çorbası Tarifi
Menümüzü beğendiyseniz, aşağıdaki sosyal paylaşım (beğen/paylaş) butonları ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Afiyet olsun
Gün Gün Ramazan İftar ve Sahur Menüleri
İftar ve Sahur İçin Çorba Tarifleri İle Alakalı Bunlar da Soruldu;